Dobroczynne działanie jogi jest bezsprzeczne a jej na nas wpływ potężny. Warto zatem, choćby już na koniec wakacji skorzystać z zajęć ruchowych na świeżym powietrzu, w Parku Bednarskiego w Krakowie. Zajęcia każdorazowo prowadzone są przez kogoś innego, więc i w inny sposób, tym lepiej można przekonać się czy taki rodzaj aktywności nam odpowiada. Co do stopnia trudności, poradzi sobie każdy i zaawansowany jogin i początkujący ciekawski. Znajdziemy tu również coś dla naszej psyche, co tydzień w niedzielę o godz. 10.15 odbywają się także różnorakie wykłady i warsztaty dotyczące zarówno naszego ciała jak u umysłu. Idea pod hasłem "Złap oddech" jest organizowana już po raz trzeci w kilku większych miastach Polski i jak myślę z roku na rok przybywa jej coraz to więcej uczestników i zwolenników. W Europie aż kipi od parków i możliwości dbania sportowy tryb życia. Dlatego dobrze gdybyśmy choć w niektórych dziedzinach łapali świat za ogon.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz